Nous vivons connectés en permanence : notifications, scroll infini, messages instantanés. Mais cette hyper-connexion digitale est-elle compatible avec la connexion intuitive ? Votre téléphone bloque-t-il votre intuition ?
Spoiler : pas vraiment.
L’intuition, la médiumnité ou les ressentis subtils ont besoin de silence, de lenteur et d’attention. Tout l’inverse des réseaux sociaux qui stimulent le mental et saturent l’énergie.
Surcharge mentale : trop d’informations noient vos perceptions profondes.
Distraction constante : difficile d’écouter ses ressentis quand on zappe sans arrêt.
Coupe du corps : on “monte dans la tête” et on se coupe des sensations.
Comparaison et doutes : les réseaux créent de l’auto-jugement et tuent la confiance en soi.
Éteignez votre téléphone 30 minutes/jour — surtout avant une séance de voyance ou de méditation.
Marchez sans écouteurs, connectez vous à vos sensations corporelles.
Tenez un carnet intuitif pour noter vos ressentis, rêves ou “coïncidences”.
Faites des “detox digitales” régulières (1 jour/semaine ou 1 week-end/mois).
Choisissez du contenu inspirant qui nourrit votre vibration au lieu de la polluer.
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“J’étais accro à mon téléphone, et mes ressentis étaient flous. Depuis que je coupe tout avant mes séances, les messages sont plus nets.”
— Maud, 31 ans
Résumé :
Votre téléphone peut être un outil… ou un frein. Trop d’écran = trop de bruit. Si vous sentez que votre intuition est brouillée, ralentissez, déconnectez… et reconnectez-vous à l’essentiel : vous.
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