Chaque jour, nous sommes exposés à des influences extérieures : stress, pensées négatives, conflits, jalousie, énergies pesantes… Un rituel de protection, c’est comme un bouclier invisible : il ne coupe pas du monde, mais il vous aide à préserver votre paix intérieure. Comment créer votre propre rituel de protection personnalisé ?
L’intention
Commencez par formuler clairement votre intention :
« Je protège mon énergie et je reste aligné(e). »
L’ancrage
Allumez une bougie, posez vos pieds au sol, respirez profondément.
Ressentez votre corps, votre présence, votre force.
L’outil de votre choix
Encens purifiant (sauge, palo santo)
Cristaux protecteurs (obsidienne, tourmaline noire)
Prières, affirmations ou mantras
Visualisation d’une lumière protectrice autour de vous
La clôture
Remerciez les énergies bienveillantes, refermez le rituel en soufflant la bougie, en secouant les mains ou en notant vos ressentis.
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💬 Témoignage
“Depuis que j’ai mis en place mon rituel du matin, je me sens moins fatiguée par les énergies des autres. Je suis plus centrée et moins vulnérable.”
— Natacha, 39 ans
Résumé :
Créer un rituel de protection personnalisé, c’est un acte d’amour envers vous-même. Ce n’est pas réservé aux initiés : c’est simple, intuitif, et profondément transformateur quand on le fait avec sincérité.
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